Merawat Bayi 4 sampai 6 bulan

PERKEMBANGAN BAYI UMUR 4 SD 6 BULAN

Bayi 4 bulan anda berkembang serta bertambah waspada dan responsif hari demi hari. Bayi umur 4 bulan senang mengekspresikan diri melalui senyuman, ketawa, degukan dan celotehan. Berikut pertumbuhan dan perkembangan bayi usia 4 bulan yang bisa anda harapkan dicapai buah hati anda.

Pertumbuhan bayi 4 bulan
Berat badan bayi usia 4 bulan biasanya akan bertambah dua kali lipat dari berat badan lahir. Jika anda kuatir bayi anda tidak mendapatkan asupan gizi yang baik atau berat badan yang cukup, segera konsultasikan dengan dokter anak anda.

Pertumbuhan gigi bayi usia 4 bulan
Umumnya bayi baru mulai tumbuh gigi pada usia delapan bulan, namun ada sebagian bayi yang sudah tumbuh gigi pada usia empat bulan. Tanda-tanda bayi sudah mau tumbuh gigi: ngiler, ruam di wajah karena air liur, menggigit objek untuk mengurangi rasa gatal, rewel, hilang selera makan, menarik telinga kanan atau mengucek pipi yang sakit dan diare.

Perkembangan bayi 4 bulan: Kemampuan motorik
Untuk perkembangan motorik halus, bayi anda semakin terampil sekarang. Ia mulai bisa memindahkan mainan atau objek lainnya dengan kedua tangannya. Bahkan ia akan mengapai apa saja yang bisa dicapainya termasuk rambut anda, boneka gantung dan objek warna warni atau berkilau yang tergantung di dekatnya (anting, kalung, dll).

Sedangkan tumbuh kembang bayi 4 bulan dari segi motorik kasar, kepalanya sudah tidak lagi terhuyung-huyung saat ini. Bayi 4 bulan umumnya sudah memiliki kontrol kepala yang cukup baik pada saat didudukinya dan bisa menahan kepala dan lehernya pada saat posisi tengkurap. Mereka juga sudah bisa menendang dan mendorong dengan kakinya. Bahkan ada bayi yang sudah bisa berguling telentang dari posisi tengkurap.

Pertama kalinya bayi berguling umumnya dari posisi tengkurap ke telentang. Bentuk perut bayi yang bulat memungkinkan bayi untuk berayun dari sisi ke sisi dan kemudian membalikkan badannya. Dorong buah hati anda untuk berguling dengan menaruh mainan favoritnya sedikit di luar jangkauannya. Sewaktu ia mencoba meraih mainannya ia mungkin berguling lagi.

Tumbuh kembang bayi 4 bulan: Tidur
Bayi umur 4 bulan sudah bisa tidur nyenyak sepanjang malam, biasanya tujuh sampai delapan jam. Ditambah dengan tidur siang dua kali, total tidur bayi akan berkisar antara 14 sampai 16 jam per hari

Pertumbuhan bayi usia 4 bulan: Indera
Pada tiga bulan pertama bayi kesulitan dalam membedakan kontras warna sehingga ia lebih tertarik dengan warna terang dan objek hitam putih. Di usia empat bulan, penglihatan bayi semakin tajam. Ia mulai bisa melihat kontras warna yang lebih samar seperti kancing biru di kemeja biru. Jangkauan penglihatannya juga semakin jauh namun biasanya mereka masih lebih suka memperhatikan orang dalam jarak dekat.

Matanya seharusnya tidak juling lagi pada usia ini di mana kedua matanya sudah bisa mengikuti objek atau orang di sekitar ruangan secara bersamaan. Jika matanya masih sering juling jangan lupa untuk mendiskusikannya dengan dokter anak anda.
Perkembangan bayi umur 4 bulan: Komunikasi
Pada umur 4 bulan, bayi mulai menyadari akan reaksi orang-orang di sekitarnya terhadap tindakannya. Jika ia menangis, anda menghampirinya. Jika ia menjatuhkan sesuatu, anda memungutnya. Ia bahkan sengaja menjatuhkan objek yang sama berulang kali hanya untuk melihat anda memungutnya lagi dan lagi.
Bayi usia ini juga belajar untuk berkomunikasi secara efektif. Mereka mengekspresikan diri melalui degukan, celotehan seperti ooh dan aah, pekikan dan tertawa. Ia juga bisa mengekspresikan beragam emosi mulai dari tersenyum lebar karena gembira, muka cemberut karena kesal hingga membuka mulut lebar-lebar karena kaget atau heran. Bayi usia 4 bulan juga mulai belajar mengenali emosi anda dari suara dan ekspresi wajah anda.
Berikut perkembangan bayi minggu ke minggu di usia empat bulan:
Minggu ke-14: Memahami sebab akibat
Minggu ke-15: Mulai bisa mengingat
Minggu ke-16: Penglihatan semakin baik
Minggu ke-17: Memperhatikan pola
Perawatan bayi 4 bulan: Makan
Hindari memberikan makanan padat pada bayi usia 4 bulan kecuali jika bayi anda berbadan besar (sehingga asi atau susu formula tidak cukup mengenyangkannya dan mendukung perkembangan bayi usia 4 bulan anda) dan siap untuk menerima makanan padat. Pastikan bayi anda sudah bisa menopang kepala dan lehernya dengan baik serta bisa duduk tegak dengan disangga. Jika memungkinkan konsultasikan hal ini dengan dokter anak anda terlebih dahulu.
Makanan padat pertama bayi anda bisa berupa bubur susu yang encer (bisa dicampur dengan asi atau sufor) atau buah-buahan yang diencerkan (pisang, alpukat, pir dsbnya). Lihat reaksi bayi anda, jika ia menolaknya maka anda mungkin harus menunggu satu atau dua minggu lagi sebelum mencoba memberinya makan kembali.

Tips perawatan bayi 4 bulan

• Berikan buah hati anda berbagai benda dengan tekstur berbeda untuk dieksplorasi.
• Sediakan waktu beberapa menit setiap hari untuk membaca atau bernyanyi bagi bayi anda.
• Mengecap merupakan salah satu caranya untuk mengeksplorasi dunianya saat ini karenanya apapun yang berhasil dipungutnya akan dimasukkan ke mulutnya. Hindari mengeletakkan benda-benda kecil yang bisa membuatnya tercekik.
• Walaupun perkembangan bayi 4 bulan belum masuk tahap merangkak dan bahkan mungkin belum bisa berguling, anda sudah bisa mulai mengamankan rumah anda misalnya mengunci lemari, memasang pagar tangga dan menyimpan produk pembersih dan barang-barang berbahaya lain di tempat tinggi dan jauh dari jangkauan tangan bayi anda yang penuh rasa ingin tahu.
• Perawatan bayi usia 4 bulan termasuk juga menemani bayi anda bermain. Ceritakan apa yang sedang anda kerjakan, yang ia kerjakan, objek yang dipegangnya dan segala sesuatu yang menarik perhatiannya. Dengan mendukung minat alami bayi anda, anda menunjukkan respek atas perkembangannya bayi 4 bulan anda sebagai individu yang unik.
• Anda juga bisa mulai membacakan buku cerita atau bernyanyi kepada buah hati anda. Ia akan senang dipeluk atau digendong sambil mendengar suara anda. Awalnya, ia mungkin tidak tertarik dengan apa yang anda bacakan dan lebih senang menyentuh sampul atau isinya, mencoba membalik halaman atau bahkan menjilati buku tersebut. Namun, suara anda yang lembut, kedekatan yang terjalin dan pengalaman menyentuh buku tersebut sangat penting. Tanpa anda sadari seiring dengan tumbuh kembang bayi 4 bulan anda, ia akan semakin tertarik dengan suara anda dan objek yang anda ceritakan. Tidak lama lagi ia akan mengambil sebuah buku, meminta anda membacakannya dan mengulang suara yang anda buat terus menerus.

·  Sentuh bayi anda. Selain mempererat ikatan batin, sentuhan juga bisa membantu perkembangan otak. Mengemong bayi anda atau mengelus kepalanya sampai ia tertidur meningkatkan pelepasan hormon yang berguna untuk pertumbuhan bayi 4 bulan anda.

·  Memijat bayi merupakan bagian dari perawatan bayi 4 bulan. Luangkan waktu beberapa menit sehari untuk memijat bayi anda untuk mendukung perkembangan bayi 4 usia bulan anda. Bayi yang dipijat secara rutin lebih sedikit memproduksi hormon stres sehingga umumnya bertambah berat badan lebih cepat, tidur lebih nyenyak.

Pertumbuhan dan Perkembangan Bayi Usia 5 Bulan

Bulan ke-5 merupakan masa transisi bagi bayi anda di mana ia mulai mencoba berbicara (benar-benar berbicara) dan mengeksplorasi berbagai suara yang bisa ia buat. Berikut ulasan singkat pertumbuhan dan perkembangan bayi usia 5 bulan yang bisa anda harapkan dicapai buah hati anda.

Pertumbuhan bayi 5 bulan: Kemampuan motorik kasar
Bayi usia 5 bulan sudah bisa duduk tegak untuk waktu yang lebih lama. Kebanyakan bayi menyukai posisi ini di mana ia bisa melihat tubuhnya dan hal menarik lainnya di sekitarnya. Anda mungkin masih harus menyangga bayi anda tapi biasanya ia sudah bisa duduk tanpa disangga selama beberapa saat.
Ada bayi yang sudah bisa berguling dari posisi telentang ke tengkurap di usia ini. Begitu ia sudah bisa berguling ia akan mencoba menggerakkan kakinya, mempersiapkan diri untuk kemampuan baru yang akan dicapainya beberapa bulan lagi yaitu merangkak dan bergerak maju. Jika ia sudah bisa berguling, jangan pernah meninggalkannya di ranjang atau permukaan tinggi lainnya di mana ia bisa berguling tanpa sadar sehingga terjatuh dan terluka.
Perkembangan bayi 5 bulan: Kemampuan motorik halus
Genggaman bayi 5 bulan semakin kuat. Ia bisa menarik benda ke dekatnya, menggenggamnya dan dengan ahlinya memindahkannya ke tangan yang lain. Ia bahkan mungkin bisa memegang botol atau gelas sendiri.
Pertumbuhan bayi usia 5 bulan: Tidur
Kebanyakan bayi umur 5 bulan bisa tidur sepanjang malam walaupun tidak semua. Memandikannya dengan air hangat kemudian menggendong atau mengayunkannya sambil bernyanyi atau bercerita akan membuatnya mengantuk.
Pada siang hari bayi masih membutuhkan dua kali tidur (pagi dan sore). Usahakan untuk tidak menunda tidurnya sampai ia terlalu capek atau rewel. Tidurkan bayi anda jika ia kelihatan mengantuk.
Perkembangan bayi usia 5 bulan: Indera
Penglihatan bayi 5 bulan terus berkembang. Pada tahap ini, bayi masih belum memiliki penglihatan 20/20, tapi ia bisa melihat dengan baik dari berbagai jarak dan kedua matanya sudah bisa fokus bersamaan tanpa juling. Ia juga sudah bisa membedakan berbagai warna tapi biasanya masih lebih menyukai warna primer seperti merah, biru dan kuning.
Tumbuh kembang bayi usia 5 bulan: Komunikasi
Bayi umur 5 bulan sudah mengetahui berbagai bunyi yang bisa ia buat dengan lidah dan bibirnya. Perhatikan suara bayi yang penuh kegembiraan yang disertai percikan busa. Ia mulai mengeluarkan suara celotehan yang terdiri dari huruf konsonan dan vokal seperti "ba-ba" atau bahkan mungkin "ma-ma" atau "da-da" (walaupun belum bisa mengasosiasikannya). Ia mengeksplorasi suara yang bisa ia buat dan mungkin mengulangnya terus menerus. Semua ini merupakan bentuk awal dari perkembangan bahasa dan komunikasinya, dan ia sedang berlatih.

Suara berharga lainnya yang sering dan ingin anda dengar terus adalah suara tertawa pertamanya. Dukung tumbuh kembang bayi 5 bulan anda dengan menciptakan waktu bergembira dan tertawa bersama bayi anda, coba gelitiki bayi anda, ikut tertawa dengan lelucon yang mungkin dibuatnya atau lakukan hal yang mungkin menggelikan bagi bayi anda dan mengundang tawanya.

Pada umur 5 bulan, bayi mulai mengerti suara yang didengarnya seperti gonggongan anjing atau suara mesin. Walaupun belum mengerti kata, ia mungkin merespon ketika namanya dipanggil.
Ia juga belajar cara memberi tahu anda apa yang dibutuhkannya lewat suara yang dibuatnya. Perhatikan dan coba bedakan suara yang dipakainya pada berbagai kondisi seperti saat ia lapar, capek atau ingin bermain.
Perkembangan bayi minggu ke minggu di usia lima bulan:
Minggu ke-18: Sinkronisasi suara dengan gerakan
Minggu ke-19: Lebih senang musik daripada percakapan
Minggu ke-20: Memahami jalur
Minggu ke-21: Mencocokkan suara dengan gerakan

Perawatan bayi usia 5 bulan: Pemberian makanan padat
Saat ini, banyak praktisi kesehatan anak sepakat bahwa waktu terbaik untuk memulai makanan padat pada bayi adalah di atas usia 6 bulan,bahkan sampai umur 9 bulan, sumber utama nutrisi bayi masih dari asi atau susu formula. Namun jika pada usia 5 bulan bayi anda kelihatan tertarik dengan makanan serta tidak cukup kenyang dengan pemberian asi atau susu formula saja maka anda bisa mempertimbangkan pemberian makanan padat. Sebaiknya berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter anak anda sebelum memulai pemberian makanan padat di usia ini.

Beberapa tanda bayi sudah siap menerima makanan padat:

• Memperlihatkan tanda-tanda tertarik dengan makanan misalnya memperhatikan makanan anda, menyentuhnya, mengambil, dan memasukkan makanan dari piring anda ke mulutnya.
• Bayi sudah bisa menopang kepalanya dengan baik.
• Kemampuan koordinasi bibir bawah untuk menyedot makanan dari sendok.
• Usus bayi sudah cukup matang untuk mencerna makanan padat atau sudah memproduksi enzim pencernaan tertentu.
• Bayi harus belajar menelan dengan cara mendorong makanan padat ke belakang mulut.

Makanan padat pertama yang anda berikan untuk mendukung tumbuh kembang bayi usia 5 bulan sebaiknya berupa makanan yang mudah dicerna dan rasanya sudah akrab di lidah bayi seperti sereal, bubur beras atau gandum yang dicampur dengan asi atau sufor. Pure pisang, labu, ubi, pir, saus apel dan wortel juga bisa menjadi pilihan makanan padat pertama bayi anda.

Perhatikan reaksi bayi anda terhadap makanannya. Jika ia menolak dan melepehkannya kemungkinan ia belum siap menerima makanan padat. Tunggu beberapa hari sebelum memulai pemberian makanan padat kembali.

• Bayi menyukai musik. Mainkan segala jenis lagu mulai dari klasik, jazz sampai pop. Bayi anda akan girang, tersenyum dan bahkan mungkin berceloteh.
• Berikan bayi anda mainan warna warni yang simple seperti balok lunak atau giring-giring. Sebutkan nama benda yang anda berikan untuk mengajari bayi anda kosakata baru.
• Pertumbuhan dan perkembangan bayi usia 5 bulan berlangsung cepat, tidak lama lagi ia akan bergerak makin jauh. Jika anda belum mengamankan rumah anda, lakukan sesegera mungkin. Tutup colokan listrik, taruh produk pembersih dan barang berbahaya lainnya di tempat yang jauh dari jangkauan bayi. Jangan meninggalkan minuman panas, setrikaan,dsbnya di tempat yang bisa dijangkau bayi anda.

Pada saat bayi berusia kurang lebih 5 bulan, terdapat fase dimana ia akan melihat kakinya sebagai mainan baru. Orang tua akan menemukan saat dimana bayi akan sering kali melihat kakinya, dilanjutkan dengan meraih dan memegang kakinya secara berulang-ulang. Sering kali kegiatan ini juga diikuti dengan mengemut jari kaki.

Pertumbuhan dan Perkembangan Bayi Usia 6 Bulan

Tidak terasa anda sudah berhasil melewati setengah masa dari tahun pertama pengasuhan bayi anda. Bayi anda sudah mulai belajar berkomunikasi dan mungkin sudah memakan makanan padat sekarang. Berikut beberapa perkembangan milestone bayi usia 6 bulan yang bisa anda harapkan dicapai buah hati anda di usia ini.

Pertumbuhan bayi 6 bulan
Di beberapa bulan pertama kehidupannya, bayi bertambah berat badan sekitar 600 gr sampai 1,5 kg per bulan. Berat badan bayi usia 6 bulan seharusnya sudah dua kali lipat dari berat badan waktu lahir. Pertambahan berat badan bayi melambat ke sekitar 500 gr per bulan memasuki 6 bulan ke-2 kehidupannya. Pertumbuhan tinggi badan juga melambat antara 1 sampai 11/2 cm per bulan di periode ini.
Tumbuh kembang bayi 6 bulan: Kemampuan motorik kasar
Di usia 6 bulan bayi mulai bisa duduk sendiri. Awalnya ia mungkin harus menopang badannya dengan tangannya tapi sejalan dengan waktu ia akan bisa duduk tanpa topangan tangannya.
Bayi umur 6 bulan mungkin sudah bisa berguling ke posisi telungkup dan telentang sendiri. Ia bahkan mungkin bisa menggeser badannya maju atau mundur dengan mendorong lantai pad saat tengkurap.
Perkembangan bayi 6 bulan: Kemampuan motorik halus
Kemampuan motorik halusnya juga semakin berkembang. Setelah mengetahui bahwa ia bisa menggunakan tangannya untuk memukul, memegang dan menggoncangkan berbagai benda, sekarang ia belajar bahwa ia bisa menggunakan jarinya satu persatu atau bersama-sama untuk menjumput objek yang lebih kecil. Kemampuan ini akan terus berkembang dalam beberapa bulan ke depan.
Di usia ini, jangan terpancing untuk membandingkan bayi anda dengan bayi lainnya karena bayi merupakan individu yang unik dengan minat dan preferensinya sendiri. Perihal perkembangan bayi usia 6 bulan, ada bayi yang lebih tertarik untuk mengembangkan kemampuan motorik kasarnya dari pada motorik halusnya. Ada yang sudah mulai mencoba merangkak dengan menyeret perutnya di usia ini ini, ada pula yang lebih senang duduk dan mengamati saja.
Tidur bayi 6 bulan
Kebanyakan bayi umur 6 bulan sudah bisa tidur terus menerus selama enam sampai delapan jam per sekali tidur. Karena ia sudah bisa berguling, ia mungkin tidur dalam keadaan telentang dan bangun dalam posisi tengkurap. Resiko SIDS juga menurun di usia ini, namun tetap hindari hal-hal yang bisa mengakibatkan SIDS.
Pertumbuhan bayi usia 6 bulan: Makan
Umumnya bayi usia 6 bulan sudah siap menerima makanan padat. Mulailah dengan bubur susu atau buah-buahan yang mudah dicerna seperti pisang. Selanjutnya, perkenalkan berbagai buah dan sayur satu demi satu - berikan selang waktu tiga atau empat hari sebelum mengenalkan makanan baru - untuk memastikan bayi tidak alergi (seperti ruam, mata gatal, diare atau muntah) terhadap makanan tersebut.

Jika ia tidak menyukai makanan baru, tunggu beberapa hari dan coba berikan kembali. Bayi mudah berubah dan seleranya bisa berbeda dari hari ke hari.

Hindari memberikan makanan yang mungkin menimbulkan alergi seperti buah berry, coklat, putih telur, kacang tanah, kerang, kacang kedelai, dsbnya terlebih dahulu. Madu hanya boleh diberikan setelah bayi berusia satu tahun ke atas. Susu sapi juga tidak boleh diberikan sebelum bayi berusia satu tahun, namun produk turunan susu seperti yogurt atau keju sudah boleh diberikan.

Tumbuh kembang bayi 6 bulan: Komunikasi
Bayi umur 6 bulan sudah bisa tersenyum, tertawa dan berceloteh. Ia mungkin mengucapkan kata-kata seperti "mamamama" atau "dadadada" walaupun belum bisa mengasosiasikannya dengan orang tuanya. Untuk membantu perkembangan bahasa bayi 6 bulan, tanggapi celotehannya walaupun tidak ada artinya dan bacakan buku cerita untuknya.

Seiring pertumbuhan bayi 6 bulan, bayi juga sudah mulai mengenali orang dan benda di sekitarnya. Ia akan merasa nyaman dengan hal-hal yang dikenalnya seperti mama, papa, kakek, nenek serta mainan favoritnya. Ia mungkin sudah bisa meminta digendong dengan cara mengangkat kedua tangannya. Ia juga mungkin mulai takut terhadap orang atau situasi yang asing baginya.

Tips mendukung perkembangan bayi usia 6 bulan

• Konsultasikan dengan dokter anak anda jika anda kuatir bayi anda belum mencapai beberapa milestone seperti berceloteh, duduk sendiri, melakukan kontak mata atau bereaksi pada suara.
• Bermain ci luk ba dengan bayi anda akan mengajarkan konsep keberadaan objek - objek tetap ada meskipun tidak terlihat.
• Jauhkan mainan dengan bagian-bagian kecil yang bisa mengakibatkan tersedak.
• Untuk membantu perkembangan bayi usia 6 bulan dalam hal kemampuan motorik, tempatkan mainan di lantai jauh dari jangkauannya untuk mendorong bayi anda merangkak.

Kita dapat membantu memberikan stimulasi pada bayi dengan cara:
a.     Angkat bayi dengan posisi tegak. Pegang bayi melalui bawah ketiaknya, biarkan kakinya menyentuh meja, tempat tidur, atau pangkuan anda. Biarkan ia menggoyang-goyangkan badannya dan mengayunkan badan naik turun. Bayi mulai belajar cara menyangga badan dengan kedua kakinya. Putarkan musik dan ajak berdansa. Biarkan bayi menendang-nendang sesuka hatinya.

b.    Latih otot-otot leher bayi agar dapat mengontrol kepalanya. Posisikan bayi terlentang, tarik perlahan-lahan pada kedua pergelangan tangannya hingga bayi pada posisi setengah duduk atau duduk. Jika bayi belum dapat mengangkat kepalanya (kepala tetap terjatuh kebelakang) jangan lanjutkan latihan ini.

c.    Posisikan bayi untuk duduk. Bila ia sudah dapat duduk sendiri tanpa sanggahan, dudukanlah ia di lantai. Bila bayi belum dapat duduk tanpa dibantu, dudukanlah ia di kursi dengan sandaran.

d.    Latih bayi untuk memegang benda dengan tangan kiri dan kanan. Selain itu, latih juga agar ia dapat memegang dengan kuat. Berikan benda kepada bayi, lalu coba tariklah benda tersebut dari tangan bayi. Hal ini akan membantu bayi untuk belajar memegang benda dengan kuat.

e.    Mulai ajarkan bayi untuk mengambil benda-benda kecil. Namun awasi jangan sampai benda-benda kecil tersebut tertelan oleh bayi.

f.     Perkenalkan bayi dengan suara-suara baru. Perhatikan dan ajarkan untuk melihat dan menoleh ke arah suara tersebut. Bayi terkadang kaget jika mendengar suara-suara yang kencang.

g.    Coba bicara dan mengulang-ulang kata-kata sederhana di depan bayi, seperti “mama” atau “papa”, walaupun ia belum mengerti artinya. Mulai sebutkan juga benda-benda sederhana yang berada disekitar bayi.

h.    Ajaklah bayi untuk bermain “ciluk-ba”

i.     Ajaklah bayi untuk melihat dirinya di cermin. Pada umur ini, bayi senang melihat dirinya di cermin.

j.     Letakkan mainan sedikit di luar jangkauan bayi, agar bayi berusaha meraih mainan tersebut. Akan tetapi, jangan biarkan bayi berusaha meraih terlalu lama, agar bayi tidak keburu jenuh dan kecewa.

k.     Lanjutkan stimulasi-stimulasi yang sebelumnya sudah dikerjakan sampai bayi fasih dan melangkah ke stimulasi berikutnya

Jenis-jenis mainan yang dapat membantu perkembangan bayi usia 4-6 bulan:

• Teether, rattle, boneka gantung berwarna cerah, serta mainan yang sudah ada pada tahap sebelumnya masih cocok untuk usia ini. Namun, kecerdasan, keterampilan, dan mobilitas bayi semakin meningkat.
• Boneka yang digantung juga masih cocok untuk usia ini, selain belajar meraih bayi juga mulai belajar menendang-nendang boneka gantung ini.
• Mainan yang memiliki cermin dapat menjadi satu pilihan, namun pilih yang dikemas dengan baik dan aman. Mainan yang memiliki cermin bertepi tajam dan mudah pecah tidak aman untuk bayi.
• Mainan yang memiliki tombol untuk ditekan juga disenangi bayi. Bayi akan mulai mengeksplorasi mainan dengan jari-jari mungilnya. Dengan adanya tombol, bayi akan belajar lebih terampil dalam menggunakan jarinya.

Di usia 5-6 bulan, anak Anda seharusnya sudah bisa memerhatikan suatu obyek dan mulai menggapainya.

Tips melatihnya:
- Pasang tempat tidur gym untuk bayi. Ini akan membantu si anak untuk memukul obyek di atas kepalanya. Untuk keamanan, segera bongkar tempat tidur gym ini ketika si bayi sudah bisa duduk.
- Saat bayi telentang pada lantai, ayunkan obyek di atas kepalanya dengan jarak sekitar 3-8 inci agar ia bisa memukul benda tersebut.
- Untuk membantu bayi 4 bulan Anda menggenggam barang, berikan mainan bunyi-bunyian untuk digenggam. Barang-barang yang membuat bunyi-bunyian saat digoyang-goyangkan, atau memiliki tekstur untuk dikunyah, bisa membantunya berlatih menggenggam.
- Letakkan beberapa mainan dalam daya raihnya. Biarkan ia menggenggam barang-barang saat ia menelungkup di lantai.

Permainan Menyenangkan Bagi Bayi 4 Bulan –  Sangat menyenangkan bila kita memiliki buah hati yang baru saja lahir atau bahkan yang masih berusia balita. Dengan hadirnya sang buah hati di tengah-tengah keluarga tentu akan menjadi satu hiburan yang berbeda bagi Anda.

Namun Anda juga bisa memberikan permainan lain yang menyenangkan bagi si buah hati saat Anda sedang menemani bermain bersamanya. Berikut beberapa permainan bagi buah hati Anda :

• Permainan meraih dan menggoyang. Tawarkan giring-giring kepada buah hati Anda, gelang-gelangan berukuran empat inci (10cm), boneka yang terbuat dari kain dan selimut kecil yang lembut.
• Permainan duduk dan menepuk. Gantungkan mainan yang menarik atau bergerak yang berada didalam jangkauan si buah hati. Perhatikan betapa ia akan meninjunya atau mencoba untuk memeluk mainan itu.
• Mainan yang bisa ditendang. Ballon gas hellium yang memiliki tali pendek, mainan dengan bunyi berderik, dan mainan yang menimbulkan suara lainnya, bisa diletakkan di dekat pergelangan kakinya untuk meningkatkan kemampuan menendangnya. Ia juga bisa menendang benda yang bergerak atau bola pada jarak yang tidak jauh, semua tentunya di bawah pengawasan Anda.
• Bernain dengan ibu jari. Di bawah pengawasan, beri buah hati Anda segulung benang untuk mengaktifkan jari jemarinya. Ubah teksturnya dengan menggunakan bermacam jenis benang. Dengan memotong benang menjadi sepanjang enam inci dan mengikatkannya pada jari bayi, hal itu dapat membantu dia untuk menyadari bahwa ia bisa menggerakkan benang-benang itu secara terpisah. Sesudahnya, boneka yang ringan dapat ditambahkan pada benang yang menggantung.
• Duduk di atas sofa. Dudukkan bayi pada bantalan sofa. Ia bisa menghabiskan waktu lima menit sampai sepuluh menit guna melihat-lihat dan menikmati posisi serta tempat terbaru yang menyenangkan.
• Permainan mengguling-gulingkan mainan. Berikan bola pantai yang besar kepada bayi Anda, dan gelindingkan secara pelan ke depan dan ke belakang, ini akan memabantunya untuk mengembangkan keseimbangan.
• Bermain cilukba. Permainan kuno favorit ini bisa dimainkan dengan menyembunyikan wajah Anda di balik pakaian atau poster, dan muncul secara tiba-tiba dari balik ranjang si buah hati. Pastikan untuk berbicara kepada buah hati Anda dan membuat mimik wajah yang dilebih-lebihkan.
• Permainan menarik benda. Peganglah benda berbentuk batangan kecil, seperti tongkat golf di depan dada bayi Anda. Ia akan meraihnya, mempererat pegangannya, dan secara perlahan menarik dirinya sendiri ke atas.
• Bermain dengan cermin. Bayi suka bila didudukkan dan dipegang di depan kaca, sambil menikmati gerakan mereka sendiri.
• Kitik-kitik. Lakukan permainan itu sambil menggunakan suatu vokal tertentu sehingga Anda berdua akan tertawa lepas.

Dan yang terpenting adalah kewaspadaan terhadap sang bayi, jangan sampai Anda lengah dan meninggalkan bayi Anda bermain sendiri. Selamat bermain dengan buah hati Anda.

Sumber :

1.       http://www.bayiku.org/perkembangan-bayi/pertumbuhan-perkembangan-dan-perawatan-bayi-usia-4-bulan

2.       http://www.bayiku.org/perkembangan-bayi/pertumbuhan-dan-perkembangan-bayi-usia-5-bulan

3.       http://www.bayiku.org/perkembangan-bayi/pertumbuhan-dan-perkembangan-bayi-usia-6-bulan

4.       http://www.bayi.web.id/permainan-menyenangkan-bagi-bayi-4-bulan.html

Cara Berpikir Dewasa

1.Orang dewasa biasanya memiliki pikiran yang jauh ke depan, dengan memiliki visi misi hidup yang jelas jadi biasanya orang dewasa tidak membuang waktu untuk hal yang tidak berguna, Seperti Bermain main.

2.Orang dewasa juga tidak egois, karena orang dewasa selalu ingin di nilai oleh orang lain untuk kemajuan dirinya dan untuk kebesaran jiwanya,kritik baginya adalah batu krikil yang kalau dikumpulkan terus menerus bahkan bisa untuk membangun rumah dan sangat bermanfaat baginya.


3.Bertanggung jawab, terhadap apapun yang ia perbuat dan siap menerima resiko.
 
4. Simpati dan empati, dalam lingkungan sekitar untuk menjadi orang dewasa kita harus banyak melakukan sikap keduanya di lingkungan masyarakat,kita harus tanggap dengan situasi apapun, dan selalu imbangi dengan sabar.
 
5. Bisa mengendalikan diri dari emosi, orang dewasa selalu bisa menahan diri dan bersabar atas hal 'kecil' yang orang lain lakukan yang mengusik atau mengganggu dia.
 
6. mengakui kesalahan serta meminta maaf ,sikap cowok seperti ini yang membuat cewek cewek pada jatuh hati pada cowok.
7. Selalu Sopan Dalam berbicara dan bertindak, Orang dewasa selalu sopan kepada orang yang lebih tua daripada dia dan tau bagaimana caranya membawa diri saat berbicara kepada orang yg lebih tua.

8. Orang dewasa juga tau waktu dimana harus bersikap Serius dan waktu untuk Bermain-main , Sikap seperti ini sangat penting karena banyak orang yang Saat serius malah bermain-main atau sebaliknya.
 9. Berbicara dengat singkat padat dan tepat , orang yang dewasa tidak bertele-tele dalam berbicara.

 10. Selalu berpengertian , dalam hal ini orang dewasa harus selalu mengerti terhadap keadaan orang lain.

11. Berubahlah dengan waktu dan tempat !
Jangan selalu menuruti perasaan negatif, seperti: merasa bosan, lelah, jenuh, tersiksa dengan tempat atau masa lalu. Tersenyumlah, dan dunia akan tersenyum bersama anda! Menangislah, dan anda akan menangis sendirian! Mutiara kata ini mengisyaratkan agar kita selalu berbahagia dimana pun kita berada dan kapan pun.

Jika kita merasa sebagai orang yang paling sedih atau menderita di dunia ini, yakinlah bahwa masih banyak orang lain yang lebih menderita daripada kita.

12. Carilah kenalan, teman, sahabat, relasi sebanyak-banyaknya !
Sering-seringlah bepergian, menjelajahi dunia. Semakin sering anda bertemu dan berinteraksi dengan banyak orang, maka kepribadian anda akan semakin matang tanpa anda sadari.

13. Cintailah orang lain seperti mencintai diri sendiri.
Dengan cinta, hidup menjadi indah, persahabatan menjadi
langgeng, dan silaturahmi tetap terbina. Tentunya cinta yang diberikan secara tulus tanpa pamrih, tanpa mengharap balasan kecuali dari Allah semata.

14. Hargailah dan nikmatilah alam.
Dengan menghargai alam, jiwa menjadi tenang. Dengan menikmati alam hati menjadi senang. Temukanlah rahasia sesuatu itu tampak menarik, misalnya: bunga yang mekar, surya yang bersinar, sawah yang terhampar.

15. Hargailah orang lain.
Misalnya dengan cara membuatnya bahagia, tersenyum, tertawa, memberi pujian yang tulus. Membahagiakan orang lain akan membuatnya membahagiakan kita di saat yang tak terduga, percayalah!

16. Jaga tingkah laku.
Banyaklah mendengarkan dan berpikir daripada berbicara, kecuali bila waktunya untuk berbicara. Dengan menjaga lisan dan perbuatan kita, berarti setengah pertempuran hidup telah kita menangkan.

17. Jangan kekanak-kanakan.
Sikap dewasa menunjukkan kepribadian yang kuat dan mempesona. Betapa banyak orang tua yang bahkan belum dewasa! Salah satu tanda kedewasaan seseorang antara lain adalah dari sikap, tutur kata, dan caranya di dalam mengambil keputusan secara arif dan bijaksana.

18. Jangan mencari kesalahan orang lain.
Hidup kita terlalu singkat untuk melakukan hal ini.

19. Jangan rendah diri.
Sudah seharusnyalah kita menerima dan memperbaiki kekurangan kita tanpa pernah merasa minder atau kecil di depan orang lain. Percayalah, tidak seorang manusia pun yang sempurna di muka bumi ini!

20. Jangan sombong.
Ketahuilah bahwa selalu ada yang lebih daripada kita. Kesombongan menandakan kekosongan.

21. Kembangkan minat pada berbagai hal.
Jangan membatasi diri anda, perluas bakat, minat, kemampuan, pengetahuan, dan keahlian anda. Memiliki satu keahlian atau spesialisasi akan terasa lebih baik dan sempurna jika ditunjang dengan keahlian dalam bidang yang lainnya, sehingga anda akan semakin "bersinar" dan penuh pesona.

22. Selalu baik pada orang lain.
Jangan pernah merasa dendam sekalipun kepada orang lain, bahkan kepada mereka yang pernah menyakiti kita. Cintailah yang di bumi, niscaya yang di langit akan mencintaimu.

23. Selalu belajar.
Semakin sering anda belajar, maka semakin banyak yang anda ketahui. Ilmu ini dapat menjadi lahan amal bagi anda, sehingga anda merasakan nikmatnya berbagi dan indahnya ilmu.

24. Selalu mengikuti informasi dan perkembangan terkini tentang apapun.
Dengan banyak mengetahui hal yang paling baru, maka anda akan tampil semakin percaya diri dan penuh pesona. Semakin banyak hal baru yang anda tahu, maka akan semakin banyak pula yang mencari dan mengejar anda...yakinlah!

25. Selalu tegap, sigap, dan siap.
Posisi atau postur tubuh anda di dalam berkomunikasi dengan orang lain akan mengungkapkan siapa diri anda yang sebenarnya. Oleh karenanya, milikilah rencana, target, dan strategi (persiapan) yang matang dan semangat yang tak pernah pudar!

26. Selalu tersenyum pada orang lain.
Orang akan lebih senang melihat wajah yang dihiasi senyuman daripada wajah yang selalu disertai ratapan atau keluhan.

27. Senang bekerja sama dengan orang lain.
Inilah yang membuat jaringan (network) kita semakin luas, erat, dan kuat.

28. Senang menolong orang lain.
Dengan gemar menolong orang lain, maka pada hakikatnya kita menolong diri kita sendiri. Semakin banyak orang yang kita tolong, maka akan semakin sering pula kita ditolong oleh Allah dengan cara-Nya yang tak terduga.

29. Terimalah nasib apa adanya.
Tetaplah tenang dan tabah, ingatlah bahwa "badai pasti berlalu" dan "roda itu berputar". Jangan suka mengeluh, menggerutu, atau bahkan mencaci-maki nasib. Jangan sampai berkata atau menganggap bahwa Allah itu tidak adil! Justru di sinilah letak keadilan-Nya.

30. Selalu senyum pada semua orang
Ini adalah hal yang sangat murah untuk dilihat tapi sangat susah untuk dilakukan. Selalulah tersenyum kepada semua orang jangan selalu cemberut karena itu akan menandakan bahwa anda masih kekanak-kanakan, tapi sayangnya masih minim orang yang mengetahuinya dan melakukannya

Sumber :
1. http://www.kaskus.co.id/thread/51d00dca05346aae49000009/10-sikap-yang-harus-kita-penuhi-saat-kita-dewasa-dan-cara-menjadi-dewasa

POLA PIKIR TERUS BERTUMBUH

Apa Itu Pola Pikir Terus Bertumbuh?

Pencetus pola pikir terus bertumbuh adalah seorang pakar psikologi dari Universitas Stanford bernama Carol Dweck. Menurut Dweck, growth mindset adalah pola pikir yang melahirkan pandangan bahwa kualitas bersifat dinamis; Kualitas senantiasa berubah seturut waktu; Hari ini seseorang menyandang predikat ‘cerdas’ dan ‘berbakat’, bukan berarti predikat itu ia sandang selamanya.

Pada gilirannya, pandangan itu akan melahirkan sifat haus untuk belajar. Karena kualitas senantiasa berubah, maka satu-satunya kunci untuk menjadi orang yang berkualitas adalah terus-menerus belajar, terus menerus bertumbuh.

Lalu, apa pentingnya pola pikir ini dalam dunia kerja? Untuk menjawab itu, mari kita lihat pandangan dan tindakan apa saja yang lahir dari pola pikir ini

Pandangan

1. Kualitas

Sebagaimana disebutkan sebelumnya, pola pikir growth mindset melahirkan pandangan bahwa kualitas bersifat dinamis alias selalu berubah. Kualitas bukanlah pemberian dari sononya, melainkan diperoleh lewat pembelajaran yang terus menerus.

Nah, karena kualitas (kecerdasan dan bakat) terus menerus berubah, itu artinya siapa saja bisa menjadi orang yang berkualitas. Bukan hanya orang yang secara genetis cerdas yang dapat menjadi orang yang cerdas; Cerdas-tidaknya seseorang bukan tergantung pada faktor genetis, melainkan seberapa rajin ia belajar bertumbuh.

2. Kesuksesan

Orang yang memiliki pola pikir growth mindset memandang bahwa kesuksesan dapat diraih oleh siapa saja; Bukan hanya orang cerdas dan berbakat (secara genetis) saja yang dapat meraih sukses; Semua dapat meraih sukses asalkan tekun belajar dan bertumbuh.

3. Kegagalan

Orang yang memiliki pola pikir growth mindset tidak cemas dan galau hanya gara-gara ia menemui kegagalan. Ini dikarenakan, baginya kegagalan merupakan suatu keniscayaan yang tidak dapat disangkal.

Ia percaya bahwa hidup senantiasa berubah. Hari ini, mungkin dia sudah menyelesaikan tugasnya. Tetapi, itu bukan berarti, besok ia bebas dari tugas. Selama manusia memiliki napas, selalu saja ada kepentingan yang harus dicapai, selalu ada masalah yang harus diatasi.

Menyadari kenyataan ini, orang yang memiliki pola pikir growth mindset menganggap bahwa kegagalan merupakan bukti bahwa kemampuan dan kualitasnya sudah tidak revelan lagi bagi dunia yang terus berubah; Kegagalan merupakan tanda bahwa ia harus memperbarui kualitasnya sedemikian sehingga untuk mengimbangi perubahan dunia.

4. Usaha dan perjuangan

Bagi orang yang memiliki pola pikir growth mindset, usaha dan perjuangan (seperti halnya dengan kegagalan) merupakan suatu keniscayaan. Hal ini dikarenakan mereka percaya bahwa dunia selalu berubah. Karena dunia selalu berubah, kualitas yang mereka miliki hari ini belum tentu cukup untuk mengimbangi perubahan dunia di hari esok.

Nah, untuk mengimbangi perubahan di hari esok, tidak ada jalan lain selain terus-menerus memperbarui kualitas. Cara memperbarui kualitas, ya, dengan berusaha dan berjuang.

Tindakan

1.  Berani

Orang yang memiliki pola pikir terus bertumbuh tidak cemas dan takut saat kualitasnya diuji waktu. Ia tidak cemas dengan perubahan yang dihadapinya. Hal ini dikarenakan, ia sadar bahwa kualitas yang sekarang dimilikinya hanya bersifat sementara. Baginya, tidak ada zona aman di mana ia dapat menetap di sana selamanya. Setiap hari merupakan tantangan yang perlu ditaklukkan.

Lebih dari itu, karena ia berpikir bahwa kualitas (kecerdasan) yang dimilikinya bersifat sementara, ia tidak memiliki beban untuk mempertahankan kualitas itu. Ia tidak memiliki kepentingan untuk mempertahankan predikat ‘cerdas’ yang disandangnya. Ia tidak peduli terhadap penilaian orang ketika mereka mengatahui ternyata kualitas yang dimilikinya tidak sehebat kedengarannya.

Dalam dunia kerja, keberanian seperti ini sangat penting. Dengan keberanian ini, kita tidak takut untuk keluar dari zona yang membuat kita terbuai. Sebagai contoh, suatu saat, atasan kita memuji kecerdasan dan kemampuan kita. Nah, karena kecerdasan kita, ia mempercayakan tugas yang berat kepada kita. Jika kita memiliki pola pikir growth mindset,  kita akan menerima tugas itu tanpa beban. Hal ini dikarenakan, tidak ada beban bagi kita untuk mempertahankan predikat ‘cerdas’ yang kita miliki. Kita tidak takut bahwa, dengan menerima tugas itu, jangan-jangan nanti terbukti bahwa kita tidak memiliki kemampuan untuk menyelesaikannya; Jangan-jangan nanti terbukti bahwa kita tidak layak menyandang predikat ‘cerdas’.

2. Kekurangan

Orang yang memiliki pola pikir growth mindset senantiasa memandang kekurangan sebagai keniscayaan. Dunia selalu berubah, kualitas pun berubah, maka tak heran jika kita memiliki kekurangan. Demikian menurut orang yang berpola pikir growth mindset.

Kekurangan merupakan tanda bahwa kualitas yang ia miliki tidak lagi memadai untuk menghadapi perubahan dunia.

Bagi orang yang berpola pikir growth mindset, yang bisa dilakukan untuk menghadapi kekurangan adalah dengan mengatasinya. Sikap ini merupakan kebalikan dari sikap orang yang memiliki pola pikir fixed mindset. Orang yang berpola pikir fixed mindset mengira bahwa kekurangan merupakan bukti bahwa mereka tidak berkualitas. Akibatnya, mereka malu saat menyadari diri mereka memiliki kekurangan. Dan, karena malu, mereka menutupi kekurangan itu dengan gengsi untuk bertanya dan meminta bantuan orang lain.

Sebaliknya, orang yang berpola pikir growth mindset akan aktif bertanya dan meminta bantuan orang lain saat menyadari ia memiliki kekurangan. Ia tidak memiliki kepentingan untuk menyembunyikan kekurangan itu dari orang lain.

3. Tujuan

Pendorong utama tindakan orang yang memiliki pola pikir growth mindset adalah ‘mengembangkan diri’. Dunia senantiasa berubah, kemampuan dan kualitas yang hari ini dimiliki belum tentu menjadi senjata yang relevan untuk menghadapi hari esok. Nah, menyadari kenyataan ini, orang yang memiliki pola pikir growth mindset terdorong untuk selalu mengembangkan kualitas dirinya.

Dalam dunia kerja, sikap seperti ini sangat penting. Pengembangan diri menjadikan  seseorang selalu siap menghadapi tugas yang berat yang diberikan perusahaan kepadanya.

4. Usaha dan perjuangan

Sebagaimana disebutkan sebelumnya, orang yang memiliki pola pikir terus bertumbuh menganggap bahwa usaha dan perjuangan merupakan keniscayaan. Mereka tidak merasa terbebani manakala harus berusaha keras demi mencapai tujuan.

Predikat ‘cerdas’ dan ‘berbakat’ yang mereka sandang hari ini tidak menjadikan mereka malu untuk berusaha.

Dalam dunia kerja, orang yang memiliki pola pikir ini cenderung lebih tahan banting dibanding orang yang berpola pikir fixed mindset. Bagi orang yang berpola pikir fixed mindset, usaha dan perjuangan adalah cerminan ketidakmampuannya. Celakanya, bagi mereka, ketidakmampuan merupakan hal yang memalukan. Ketidakmampuan merupakan bukti bahwa mereka tidak berbeda dengan kebanyakan orang; Ketidakmampuan merupakan bukti bahwa mereka tidak istimewa.

Nah, karena ketidakmampuan merupakan hal yang memalukan, saat menyadari bahwa mereka tidak mampu, mereka pun akan sangat terganggu. Tugas yang berat, yang memaksa mereka untuk berjuang demi menyelesaikannya membuat mereka kehilangan kepercayaan diri. Akibatnya, mereka pun merasa tidak layak menunaikan tugas itu dan menyerah karenanya.

Sebaliknya, orang yang memiliki pola pikir growth mindset tidak berkepentingan dengan predikat ‘cerdas’ atau ‘berbakat’. Mereka tidak memandang bahwa orang yang cerdas adalah orang yang mampu mencapai kesuksesan tanpa perlu banyak berusaha. Membuktikan bahwa dirinya orang yang cerdas bukanlah fokus perhatian mereka. Fokus perhatian mereka adalah bagaimana cara menghadapi suatu tantangan.

Nah, saat mereka menghadapi suatu tugas yang berat, mereka pun tidak malu jika mereka harus banyak berusaha demi menyelesaikan tugas tersebut. Walhasil, mereka pun lebih tahan banting.

5. Kritik

Orang yang memiliki pola pikir terus bertumbuh tidak pernah terganggu dengan kritik. Mereka justru terbuka dan mengharapkan kritik dari semua orang. Sikap ini sangat bertolak belakang dengan sikap orang yang berpola pikir fixed mindset. Bagi mereka, kritik merupakan perongrong kehebatan mereka. Mengapa? Karena kritik merupakan bukti bahwa kecerdasan, kemampuan, dan bakat yang mereka miliki mengandung titik kelemahan. Kritik sangat mengganggu karena kritik membatalkan predikat ‘berkualitas’ yang disandangnya.

Sebaliknya, bagi orang yang berpola pikir terus bertumbuh, kritik adalah pendukung kemajuan. Karena kualitas terus-menerus berubah, maka seseorang perlu dikritik agar menyadari dan mengetahui apa yang kurang dari kualitasnya . Bagi orang yang berpola pikir terus bertumbuh, kritik adalah PERINGATAN saat mereka lengah. Dengan kritik, seseorang mengetahui apa saja yang harus dilakukannya untuk menyempurnakan kualitasnya.

Dalam dunia kerja, hampir mustahil kita tidak pernah mendapat kritik atas hasil kerja dan usaha kita. Dengan memiliki pola pikir terus bertumbuh, kita akan menanggapi kritik itu dengan senang hati. Hal ini pada akhirnya akan turut serta memengaruhi kinerja kita.

Pandangan dan sikap di atas hanyalah beberapa contoh pandangan dan sikap yang lahir dari pola pikir terus bertumbuh. Tentu masih banyak lagi sikap dan pandangan yang lahir dari pola pikir itu. Jika ditulis semuanya di sini, tentu tidak akan cukup. Yang terpenting, ada alasan mengapa Anda harus memiliki pola pikir terus bertumbuh.

Nah, jika saat ini Anda terjebak pada pola pikir fixed mindset dan bingung harus bagaimana untuk menghilangkan pola pikir itu dan menggantinya dengan pola pikir terus bertumbuh, Anda dapat merenungkan bahwa dunia ini senantiasa berubah. Prinsip kehidupan adalah perubahan. Tidak ada yang tidak berubah di dunia ini kecuali perubahan itu sendiri.

Nah, karena dunia senantiasa berubah, konsekuensinya, kualitas pun harus berubah. Kualitas yang Anda miliki sekarang tentu tidak akan relevan lagi digunakan sebagai alat untuk menghadapi hari esok. Oleh karena itulah, Anda wajib memperbarui kualitas Anda. Anda wajib belajar dan bertumbuh. Anda wajib membekali diri dengan kemampuan, keterampilan, dan pengetahuan yang revelan untuk hari esok.

Dengan menyadari kenyataan di atas, lama kelamaan, di dalam pikiran bawah sadar Anda akan tertanam sistem kepercayaan bahwa segala sesuatu senantiasa berubah, demikian halnya dengan kualitas diri. Pada gilirannya, sistem kepercayaan ini akan menuntun Anda untuk bersikap sebagaimana sikap mereka yang berpola pikir terus bertumbuh.

Sumber :
1. http://aquariuslearning.co.id/terus-bertumbuh-mindset-sukses-yang-wajib-anda-miliki/

7 Cara Mengatasi Kekurangan Anda

KEBAJIKAN (De 德) -  Jika Anda ingin bahagia, harus melakukan yang terbaik untuk mencegah diri dari hal yang dapat menghambat hidup Anda. Tantangan hidup dan kegagalan membantu Anda dalam menemukan dan mengembangkan karunia unik dan bakat Anda. Yang utama adalah tidak membiarkan keterbatasan mencuri kebahagiaan Anda.

Orang sering menemukan karakteristik nyata atau bayangan dan sifat yang membahayakan diri mereka. Anda harus menyadari setiap kegagalan bisa menjadi dorongan bagi kesuksesan Anda, karena pengalaman buruk biasanya merubah prinsip Anda sebelumnya dan membuat Anda mencari cara lain untuk mencapai tujuan.

Jika Anda ingin melakukan sesuatu dengan kekurangan itu, Anda harus mengenali dan mengakui asal mereka yang menjadi langkah pertama untuk kemajuan Anda. 

Tips berikut ini akan membantu Anda bergerak maju ke masa depan yang indah dan mencegah kekurangan yang merusak hidup Anda.

1. Menilai kembali kekurangan Anda

Ketika perasaan kekurangan muncul, Anda membuat ketergantungan pada orang lain , Anda mengira dapat dekat dengan mereka di masa mendatang. Jika melakukan koreksi yang tepat dari masalah, dapat menemukan bahwa kekurangan adalah berkat nyata dan satu hari akan mengubah hidup Anda lebih baik. Beberapa peristiwa dalam kehidupan dapat membantu Anda memahami bahwa ini bukan kekurangan sama sekali, tapi kebiasaan jangka pendek.

2. Hal yang berguna untuk keuntungan Anda

Satu-satunya cara yang tepat untuk menutupi kekurangan adalah mengubahnya menjadi keuntungan Anda. Jika tidak tahu bagaimana melakukannya, Anda dapat meminta bantuan dari seseorang yang dipercaya. Anda mungkin menerima banyak ide dan menggunakannya untuk keuntungan Anda.

Jika Anda hiper aktif dan sifat ini menyebabkan masalah dalam hidup, maka harus menjalani gaya hidup yang sesuai dengan temperamen Anda. Sebuah pekerjaan yang aktif akan memenuhi harapan Anda. Selain itu, kekurangan dapat meningkatkan peluang karier dan mendorong kemajuan Anda.

3. Menganalisa kekurangan Anda
 
Langkah terpenting dengan menganalisa kekurangan Anda yang berarti harus mengidentifikasi sifat mereka, karena banyak kekurangan dipicu oleh peristiwa dan situasi tertentu. Itu mungkin juga sifat dari karakter Anda. Selain itu, Anda harus belajar tentang apa yang bisa mendorong dan menekanya. Anda adalah satu-satunya yang dapat mencari dunia batin Anda dan mengubah sesuatu yang ada di dalam diri Anda dengan cara yang Anda inginkan.

4. Bekerja dengannya

Jika Anda sudah tahu alasan keterbatasan yang mencuri kebahagiaan Anda, maka harus mulai bekerja untuk mengubah kelemahan menjadi kekuatan, tanpa menghukum diri sendiri. Lebih baik untuk menarik diri Anda dari berpikir dan bertindak tentang kekurangan dan mencoba untuk menggantikannya dengan yang lebih positif dan menarik.

Marilyn von Savant seorang penulis (dengan IQ -228) pernah berkata, "Sukses dicapai dengan mengembangkan kekuatan kita bukan dengan menghapus kelemahan kita." Mengapa tidak bekerja pada hal yang dapat Anda ubah? Lebih fokus pada kelebihan Anda dan Anda akan menyadari bahwa Anda telah lupa dengan kekurangan Anda.

5. Lakukan sesuatu terlepas dari mereka

Sering terjadi bahwa usaha keras tidak dapat menghilangkan kekurangan Anda dengan cukup hanya satu tindakan. Mereka berkeliaran di alam bawah sadar Anda, karena mereka adalah bagian dari Anda. Satu-satunya cara ke luar dari situasi ini adalah melanjutkan usaha keras Anda pada pengembangan kekuatan Anda, terlepas dari pikiran mengganggu tentang kekurangan Anda. Jika Anda ingin berhasil dalam pertempuran ini, maka Anda harus siap untuk meninggalkan zona kenyamanan Anda.

6. Menerima mereka
 
Cara yang paling efektif mengatasi kekurangan Anda adalah untuk menerimanya. Banyak orang bijak percaya bahwa menerima kekurangan dapat memperkuat Anda. Kita semua tahu bahwa tidak ada orang yang sempurna dan kekurangan merupakan bagian penting dari setiap orang. Saya berpikir bahwa Anda memiliki sifat yang lebih positif yang dapat dengan mudah menggantikan yang negatif. Lebih baik untuk bersyukur atas semua yang Anda miliki.

"Saya memiliki banyak kekurangan. Saya merasa sangat beruntung telah mampu memiliki apa yang saya miliki. " Joshua Lederberg seorang ahli genetika peraih Hadiah Nobel.

7. Meminta bantuan

Jika Anda tidak dapat menghindari gejolak emosi dan rasa sakit, Anda harus menemukan waktu untuk mencari bantuan profesional. Sayangnya, kekurangan bisa membuat stres dan tegang yang dapat memengaruhi hubungan bermasyarakat Anda. Itulah mengapa Anda harus mengambil tindakan pada pemulihan keseimbangan dalam hidup Anda. Meminta bantuan tidak berarti Anda lemah, tetapi menunjukkan bahwa Anda memiliki keinginan besar untuk mengubah hidup lebih baik.

Setiap manusia memiliki seperangkat besar kekurangan. Anda harus cukup bijaksana untuk mengembangkan kekuatan. Jangan biarkan kekurangan menghambat hidup Anda. Apakah Anda biasanya fokus pada kekurangan Anda? Kekurangan apa yang telah Anda derita dalam hidup Anda? Salam kebajikan (womanitely.com)

Sumber : 
1. http://kebajikandalamkehidupan.blogspot.com/2014/08/7-cara-mengatasi-kekurangan-anda.html