DIET

Tujuan diet sebenarnya adalah memprogram ulang tubuh supaya sistem-sistem internal bisa kembali pada masa ketika musuh manusia adalah binatang buas dialam liar, bukannya daging gulung berlumur keju.

Perbedaan kita dengan leluhur adalah leluhur kita hanya mengkonsumsi makanan manis pada saat-saat tertentu. Sehingga diet bukanlah terletak pada menahan makan tetapi lebih kepada membuat keputusan-keputusan tepat mengenai apa yang kita makan.

Makanan sehat:
Gandum utuh, buah2an, kacang2an, ikan, sayuran dan minyak zaitun

TAHAP MEMBUAT PAPER PENELITIAN

1. Menemukan 3 peneliti terhebat di bidang yang akan kita teliti serta kumpulkan karya-karyanya

2. Baca Jurnal dengan judul review terhadap karya poin(1)

3. Membuat Kategorisasi terhadap bidang yang kita teliti

4. Membuat state of the art penelitian kita

5. Membuat roadmap penelitian kita

6. Membuat studi literature

7. Membuat bab 1 dengan beberapa tahapan:

A. Legitimasi penelitian

B. Studi literature atau penelitian orang lain yang berhubungan dengan apa yang kita kerjakan sampai terlihat state of the art ( sudah sampai mana keilmuan yang kita tekuni)

C. Tujuan penelitian

8. Bab 2 isinya adalah metode, apa tahapan yang dilakukan untuk mencapai hasil penelitian. Jangan uraikan teori disini

9. Bab 3 adalah Apa yang kita lakukan

10. Bab 4 adalah hasil dan ruang diskusi terhadap penelitian kita. Hasil disini adalah perbandingan hasil dari menggunakan metode yang kita gunakan dibandingkan metode lain

11. Bab 5 adalah kesimpulan yang merupakan rangkuman penegasan dari bab 4 diatas

12. Buat abstrak menggunakan metode imrad tanpa paragraf jeda. Kalimat 1 adalah Introduction(Latar belakang penelitian kita). Kalimat 2 adalah Tujuan penelitian. Kalimat 3 adalah Method(Metode yang kita gunakan). Kalimat 4 adalah Result And Discussion(Hasil dan diskusi penelitian kita)